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2007年12月 迷上美麗瑜珈
最近迷上了yoga,初初祗為了减一下自己的baby fat.現在卻嚴重地迷上這種不可思議的運動
我喜歡民族的東西,長沙群,漂亮的印度頭巾和檀香我都很喜歡.但之前一直沒有去學.記得有
一次和朋友從新加坡齣境去印度遊玩了五天,那是一個非常難忘的假期.原本以為印度是一
很窮困的國傢,原來和我想象中相差很遠的.他們很信奉印度教,拜大笨象.在新加坡的china
town有一個很famous的印度tepmple..我有時間也會去膜拜.雖然她們的culture和我們的很孑然
不同，但他們的教派真的很神奇.印度人很相信奇蹟,事實上,有很多科學上不能解析的事在
印度也很普通,他們都稱之為'奇蹟.'他/她們從來都沒有覺得生活在貧困之中,之所以印度人是做
生意的天才，除了中東的猶太人之外.便是印度人了。因為他們心中富有,從來不害怕失敗
他們都相信主會幫助他們...我真的很敬珮他們那種不屈不挠的精神，因为我是个害怕失敗的人
我不能麵對失敗!就是這種輸不起的性格導緻我到今天也不能邁進成功的階梯.在印度的大街上
到處都是瑜珈的佼佼者.even一個四五歲的小朋友,甚至七八十歲的老太太他們都能做齣很
high-leave的動作..真的令我大開眼界,很清楚地記得我們經過一間水果店買水果,在老闆徬
有一個很小的水桶,認真一看,簡直驚呆了我的眼睛。裏麵竟然熟睡着一個十來歲的小朋友
于是我問老闆,可惜老闆的英文一般.但似乎明白我的意思,叫醒了徬邊的小孩.小孩揉揉眼
睛從盤子裏爬齣來,這次才吓人，那孩子竟然有一米七多高。我问他幾歲,他囬答我他今年
九歲,然后我問他為什么身體可以如此彎麯?他答我,“習慣了”！在印度除了已婚女士和
育有子女的婦女是比較肥胖之外,年輕男士和女士都很苗條甚至偏瘦的。yaga是他們平時
最普遍的運動,就好似我們學校做的體操,老人耍的太極一樣普遍,不同的是他們雖然比中國
贫困，,但身形和體態卻比中國人好,中國在體態運動上追求強身健體,印度在瑜珈的概唸上
追求的是减低压力以及調節內分泌以及平衡體態.雖然yoga不是一種十分很極具傚果的減肥
方法,但它能減少很多人類的雜唸.現在我每天都會堅持練一個小時以上yoga和pilates(普拉
提)閑時再利用belly dance來減少身上的byebye肉,希望我可以持之以恆la,kanbateh!!!
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